Personal Yoga Coach
Yoga lernen leicht gemacht
Drop-in Klassen und Kurse sind der Standard in unseren Yogastudios. Hier arbeiten wir mit einer mehr oder weniger homogenen Gruppe und gehen in jeder Einheit eine wunderbar wertvolle Praxis durch, die dich mental und körperlich stärkt.
Yoga zu lernen geht allerdings viel einfacher im 1:1 Setting. Hier zeige ich dir die einzelnen Asanas, erkläre dir die Atemübungen und kann dir auch viel zu den Vorteilen der Übungen erzählen, wofür sie gut sind, worauf man achten sollte und welche Übungen für welche Ziele optimal sind.
Du bist bereit durch das Yoga dich und deinen Körper noch näher kennen zu lernen? Willst wissen, was hinter der Magie der Asanas steckt und warum Yoga wirklich wirkt?
In einem persönlichen Training erreichst du all das und kannst dir mit meiner Hilfe eine ganz persönliche Yogaroutine erstellen, die dich durch deinen Alltag begleitet. Gleichzeitig erfährst du wie du die Übungen anpasst, damit sie zu dir passen. Yoga passt sich immer an dich an, und nicht du an die Yogaübung!
Mach gleich deinen persönlichen Ersttermin aus und schnuppere in die Tiefen des Yogischen Wissens.
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